Os Músculos e a Gordura!

• Um músculo representa cerca de metade do seu peso 40%.
  
  
• É o sistema mais importante do corpo humano.
  
  
• São necessarios quinhentos músculos para activar o esqueleto e permitir todos os movimentos comandados pelo sistema nervoso.
  
  
• Os neuro transmitores transmitem as informações às fibras musculares.
  
  
• Os músculos em movimento consomem muito oxigénio.
  
  
• Os músculos não são só aqueles que mexemos, existe também o músculo do figado, intestino, estômago, coração e vasos sanguineos.
  
  
• Quando se esgotam as reservas de açúcar, para produzirmos energia, queimamos gordura.
  
  
• O trabalho das plaquetas consiste em tornar a circulação mais fluida.